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Aquí presentamos lo que puedes hacer:.

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Disminuye el consumo de sal de tu dieta. Aumenta la actividad física.

Cómo mantener baja la presión arterial para la prueba

La actividad física regular puede ayudarte a bajar la presión arterial, controlar el estrés, reducir el riesgo de tener varios problemas de salud y mantener tu peso bajo control. Controla tu presión arterial en el hogar.

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Incluso si obtienes lecturas normales, no dejes ni cambies tus medicamentos ni tampoco alteres tu alimentación sin hablar primero con el médico. Algunos de ellos son los siguientes:.

Efectos secundarios de medicamentos para la presión arterial baja

Consulta con el médico antes de agregar cualquiera de estos suplementos a tu tratamiento para la presión arterial. Algunos suplementos pueden interactuar con la medicación y causar efectos secundarios peligrosos, como un riesgo de sangrado que podría ser mortal.

Cómo normalizar la presión arterial

También puedes practicar técnicas de relajamiento, como respiración profunda o meditación, para ayudarte a relajarte y reducir el nivel de estrés. La presión arterial alta no es un problema que se puede tratar y luego ignorar.

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Es un trastorno que debes controlar durante toda la vida. Para mantener la presión arterial bajo control, debes hacer lo siguiente:.

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Realizar cambios en el estilo de vida puede ser difícil, en especial, si no ves o no sientes los síntomas de la presión arterial alta. Si necesitas motivación, recuerda los riesgos asociados a la presión arterial link no controlada. Tal vez, te ayude también contar con el apoyo de tu familia y de tus amigos.

Hipotensión o Presión Arterial Baja: qué es y síntomas – Bupa

Si piensas que puedes tener presión arterial alta, solicita una consulta con tu médico de cabecera para que controle tu presión arterial. No necesitas una preparación especial para controlar tu presión arterial.

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Puedes usar una camiseta de manga corta para tu consulta para que el tensiómetro se pueda colocar alrededor de tu brazo cómodamente. Evita comer, tomar bebidas con cafeína y fumar antes de la prueba.

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Te recomendamos ir al baño antes de que te midan la presión arterial. Dado que algunos medicamentos, como los antigripales de venta libre, los analgésicos, los antidepresivos, las pastillas anticonceptivas, entre otros, pueden aumentar tu presión arterial, puede ser una buena idea llevar a la consulta con el médico una lista de los medicamentos y suplementos que tomas.

Respuesta de la tensión arterial a la prueba de esfuerzo | Apunts Sports Medicine

Debido a que la consulta puede ser breve, y por lo general hay muchos temas que tratar, es una buena idea prepararte para ir a la consulta. A continuación, presentamos información para ayudarte a que te prepares para la consulta y para que sepas qué debes esperar del médico.

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Es probable que tu médico te haga varias preguntas. El médico puede preguntarte lo siguiente:.

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Estas son las primeras líneas de defensa contra la presión arterial alta y sus complicaciones, incluidos los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. Mayo Clinic no respalda compañías ni productos.

Prueba de presión arterial - Mayo Clinic

Nuevo importante estudio: bajar la presión arterial por debajo de salva vidas; y también aumenta riesgos. Sin embargo, es cuestionable si es buena idea medicar para bajar los niveles de presión arterial a esos valores.

Hipertensión

Para resumir, los siguientes son aproximadamente los límites para los niveles de presión arterial en los cuales es adecuada la medicación:. Hay varias causas poco frecuentes para tener hipertensión como afecciones de riñón o adrenales.

Presión arterial baja (hipotensión)

Si hay alguna razón para sospechar que tales desórdenes son la causa de la hipertensión, los profesionales médicos tienen que decidir las medidas apropiadas. Sin embargo, el tipo mayoritario de hipertensión es el que no tiene una causa clara, llamada hipertensión primaria.

Los anteriores problemas de salud se agrupan porque a menudo aparecen como un grupo de síntomas en una persona.

El dispositivo utilizado para esta prueba mide tu presión arterial en intervalos y los medidores de presión arterial para el hogar pueden tener limitaciones. Pregunta al médico cómo empezar a controlarte la presión arterial en casa. de medicamentos produce una presión arterial sistólica más baja.

La buena noticia es: si puedes llegar a su raíz y causa, a menudo puedes mejorar todos estos marcadores con solo un simple cambio de estilo de vida. La insulina es la principal hormona de almacenamiento de grasa en el cuerpo, y demasiada insulina puede, por lo tanto, causar sobrepeso a largo here.

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En grandes cantidades también puede alterar el metabolismo del colesterol en el cuerpo. Los niveles altos de insulina pueden causar la acumulación de líquidos y sal en el cuerpo; esto aumenta la presión arterial. Comer menos carbohidratos ha demostrado de forma repetida que disminuye los niveles de insulina y también la presión arterial.

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Hay varios cambios de estilo de vida posibles para reducir la presión sanguínea. Voy a hablar de cinco de ellos a continuación.

Medicina homeopática para la hipertensión

La hipertensión es a menudo producto del llamado síndrome metabólicoespecialmente en gente con algo de exceso de peso. Esto significa que puedes obtener grandes beneficios para tu salud reduciendo el consumo de carbohidratos malos.

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Esto no solo funciona en estudios científicos, sino también en la vida real. Muchos de mis pacientes y lectores la han probado con resultados positivos.

La dieta cetogénica para principiantes. Consumir menos sal puede reducir la presión arterial un poco.

El dispositivo utilizado para esta prueba mide tu presión arterial en intervalos y los medidores de presión arterial para el hogar pueden tener limitaciones. Pregunta al médico cómo empezar a controlarte la presión arterial en casa. de medicamentos produce una presión arterial sistólica más baja.

Hay estudios que han demostrado que este efecto es, sin embargo, mínimo a largo plazo: solo se registró una reducción media de 1 mmHg. Esto se demostró en un reciente metaestudio de todas las investigaciones sobre el tema.

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Nadie lo sabe. En resumen, demonizar la sal es algo exagerado.

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En todo caso, si sigues una dieta bajo en carbohidratos, deberías ser capaz de disfrutar con moderación de la sal con una conciencia tranquila. La presión arterial se puede reducir simplemente evitando lo que la aumenta. Se ha demostrado que hacer ejercicio de forma regular disminuye la presión arterial ligeramente.

Cómo mantener baja la presión arterial para la prueba

Los medicamentos para reducir la presión arterial suelen reducir de forma principal el riesgo de sufrir una embolia, un fallo cardíaco o daño en los riñones causados por la hipertensión. Hay muchas buenas opciones de medicación.

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Si es posible, evita usar betabloqueantes para tratar la presión arterial como pueden ser las pastillas Atenolol, Metropol o Seloken. Estos medicamentos pueden, sin embargo, funcionar en el caso de enfermedades cardíacas como una angina.

Hay, sin embargo, causas comunes de error que pueden causar resultados no confiables. Para medir la presión arterial con exactitud, hay dos cosas importantes: tener un buen aparato y la técnica de medición adecuada.

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El medidor de presión arterial debe ser de alta calidad, preferiblemente de un tipo probado y certificado. Debe medir la presión arterial en la parte superior del brazo medirla en la muñeca es menos fiable.

Cómo mantener baja la presión arterial para la prueba

El nutricionista puede ayudarlo a planear una dieta que sea saludable para usted. El proveedor puede solicitarle que lleve un registro de su presión arterial en el hogar. Cerciórese de conseguir un dispositivo casero que ajuste bien y de buena calidad.

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Es mejor tener uno con un manguito para su brazo y lectura digital. Practique con su proveedor para constatar que esté tomando la presión arterial correctamente.

Presión arterial normal para un paciente diabético

Es normal que su presión arterial aumente repentinamente cuando se despierta. Con su proveedor, establezca una meta para su presión arterial.

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Si usted vigila su presión arterial en casa, mantenga un registro escrito. Lleve los resultados a la consulta clínica.

Recibido tu correo muchas gracias.

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Hay pocos estudios que brinden cifras de respuesta tensional normal al esfuerzo para adultos y adolescentes. Las que hay tienen en cuenta la edad y el sexo, lo que no es normalmente tomado en consideración a la hora de evaluar una respuesta tensional al esfuerzo. A veces puede ser difícil definir los valores de TA en reposo, sobre todo la tensión arterial diastólica TADya sea por problemas de audición, de definir o reconocer el quinto sonido de Korotkoff o por una laguna auscultatoria.

Por ejemplo, a veces la TAD en esfuerzo no puede definirse con el quinto sonido de Korotkoff debido a que se ausculta sonido casi hasta 0mm Hg, debiendo utilizarse el cuarto para definir la TAD.

En cuanto a lo que es una respuesta anormal de la TA en esfuerzo no hay cifras consensuadas claramente hoy en día. Las respuestas de la TA anormales pueden desarrollarse durante la prueba y en su recuperación, incluso justo antes de la prueba de esfuerzo, teniendo significativo valor clínico.

La respuesta hipertensiva RHhipotensiva, así como una respuesta insuficiente de la TA forman parte de las respuestas anormales durante la prueba de esfuerzo.

La respuesta de la TA durante la recuperación, frecuentemente no valorada adecuadamente, puede aportar también información clínica de relevancia. También es importante tener en cuenta las cifras tensionales de seguridad durante la prueba de esfuerzo, tanto lo que son las contraindicaciones here como los criterios de suspensión de la misma.

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También tiene un potencial pronóstico, sobre HTA futura, eventos cardiovasculares, ictus y mortalidad. La respuesta normal de la TAS en pruebas progresivas son de aproximadamente 7—10mm Hg por MET, unos 25W, aunque no hay valores estandarizados 123 Tabla 1.

DS:desvío standard.

Sinónimo de falta de equilibrio

Adaptado de Daida et al 6. Tabla 2. Respuesta hipertensiva y riesgo de futura hipertensión.

BP sistólica alta y diastólica baja

En los jóvenes sanos, algunas veces no se puede determinar la TAD porque se sigue escuchando casi hasta cero. Normalmente hay una hipotensión postejercicio valores por debajo de los iniciales tanto en normotensos como en hipertensos que puede durar varias horas La respuesta de la TAS es mayor en adolescentes con obesidad indicando una mayor reactividad al esfuerzo físico Figura 1.

Hola doctor , buenos dias, vivo en colombia y aca la cola de caballo q vemos es delgadita y no crece asi...las ramitas si se parecen a la q ud pone ahi pero es bien delgadita...esa tambien tiene las mismas propiedades de la q ud oublica? Gracias

No hay definición de RH en normotensos estandarizada, aunque si hay cifras tensionales propuestas. Se mencionan otros hallazgos relacionados con la RH: hipercolesterolemia 49aumento de angiotensina II 50marcadores inflamatorios como los leucocitos 51aterosclerosis carotídea 22rigidez arterial y albuminuria La detección precoz de una HTA puede prevenir un daño crítico de órganos diana.

Varios estudios observaron que una respuesta exagerada de la TA al esfuerzo es un factor pronóstico de HTA, incluso en niños Concluyen que la detección de la RH es mejor detectada que el valor de mm Hg, si la variación de la TA se corrige por la cantidad de trabajo hecho.

Laukkanen et al 30 estudiaron 1.

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Entre los que tenían TA elevada en reposo, un aumento excesivo de la curva de TA, mayor de 9,4mm Hg por minuto de ejercicio, tuvieron un RR de infarto de 4, Kurl et al 36 estudiaron 1. La primera tiene un RR significativo de 3,2 para eventos cardiovasculares, mientras que la segunda el valor predictivo es menor.

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Los medicamentos que tratan la presión arterial alta hipertensiónespecialmente los medicamentos llamados diuréticos y alfa bloqueadores, a veces pueden reducir demasiado la presión arterial. Las enfermedades relacionadas con el sistema nervioso, como el síndrome Guillain-Barre, diabetes y el Parkinson, afectan la manera en que el cuerpo puede responder a un cambio de postura.

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Tratamiento de presión arterial baja Es poco probable que necesites un tratamiento si tu presión arterial es naturalmente baja y no tienes síntomas. Explicación Una prueba de inclinación puede ayudar a descubrir qué puede estar provocando los síntomas como desvanecimiento o mareos. Explicación La presión arterial alta provoca presión en tus arterias, los vasos sanguíneos que transportan sangre al resto del cuerpo.

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Hay varios factores que aumentan el riesgo de tener presión arterial alta, incluyendo: no hacer suficiente actividad física el sobrepeso consumir mucha sal en la dieta beber demasiado alcohol. BMJ Best Practice.

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La presión arterial es una medida de la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias mientras el corazón la bombea por todo el cuerpo.

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El cuerpo utiliza diferentes mecanismos para controlar la presión arterial y asegurarse de que se mantenga dentro de un rango limitado. Esto provoca síntomas como desmayos.

Cómo normalizar la presión arterial - Diet Doctor

Si la primera cifra la presión arterial sistólica es menor quepuede que el médico la considere como baja. Por lo tanto, solamente se considera un problema si presentas síntomas. Si tu presión sanguínea es normalmente baja, es poco probable que presentes síntomas, de modo que no deberías preocuparte por ello.

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Es posible que principalmente sientas estos síntomas cuando te pones de pie, generalmente en los primeros segundos o minutos. Si generalmente tienes síntomas luego de haber ingerido una gran cantidad de alimentos, se llama hipotensión postprandial.

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Si tienes alguno de estos síntomas de presión arterial baja, consulta a tu médico de cabecera. Cualquiera puede sufrir una baja de presión repentina que provoque síntomas, tales como desmayo. Varios factores lo pueden provocar, como por ejemplo estar de pie por mucho tiempo en un ambiente caluroso, dolor y emociones fuertes.

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Estos generalmente provocan una baja breve y temporal de la presión arterial. Sin embargo, si tienes presión arterial baja que regularmente te provoca síntomassignifica que los mecanismos que controlan la presión arterial de tu cuerpo no funcionan como deberían, provocando que tu presión arterial disminuya.

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Si padeces de hipotensión posturaltu cuerpo no responde con la suficiente rapidez cuando se pone de pie, provocando que la sangre se vaya para tus piernas. La hipotensión postprandial ocurre cuando la sangre fluye a tu sistema digestivo después de ingerir alimentos, pero tu cuerpo no responde normalmente para mantener la presión arterial en el resto del cuerpo.

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Un sensor en el puño detecta tu presión arterial y se muestra el resultado en el monitor. Si tienes síntomas de hipotensión posturaltu médico también puede medir el cambio de tu presión arterial mientras te pones de pie después de estar sentado o acostado.

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También puede que te remita para una prueba de inclinación. Esto se realiza en un hospital y se trata de estar lentamente inclinado hacia arriba sobre una mesa mientras se controlan la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

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Es probable que también debas realizarse otras pruebas dependiendo de los síntomas que tengas y de lo que tu médico sospeche que pueda estar provocando la presión arterial baja. Es poco probable que necesites un tratamiento si tu presión arterial es naturalmente baja y no tienes síntomas.

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Si es necesario, es posible que te remita a un especialista, particularmente si tienes síntomas como desvanecimiento. Existen varias medidas de autoayuda que pueden ayudar si tienes hipotensión postprandial o postural.

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Sin embargo, no lo hagas a menos que el médico te lo recomiende, debido a que debe hacerse de manera controlada. Es posible que estas medidas no sean adecuadas para todos. Consulta con tu médico sobre qué es conveniente para ti.

Estos pueden incluir los siguientes:.

El dispositivo utilizado para esta prueba mide tu presión arterial en intervalos y los medidores de presión arterial para el hogar pueden tener limitaciones. Pregunta al médico cómo empezar a controlarte la presión arterial en casa. de medicamentos produce una presión arterial sistólica más baja.

En una prueba de inclinación, te recuestas sobre una mesa y lentamente la inclinan hacia adelante. Esto se realiza para que el médico pueda controlar tu presión arterial y frecuencia cardíaca a medida que cambias de estar recostado a una posición vertical.

Una prueba de inclinación puede ayudar a descubrir qué puede estar provocando los síntomas como desvanecimiento o mareos.

  • La hipertensión es otro término usado para describir la presión arterial alta. La presión arterial alta puede provocar:.
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  • Para medir tu presión arterial, un especialista coloca un brazalete inflable alrededor del brazo y mide tu presión arterial mediante un medidor de presión. El primero, o mayor, mide la presión en las arterias cuando el corazón late presión sistólica.

Es posible que también te den un medicamento para ayudar a mejorar la sensibilidad de la prueba. Es posible que tengas síntomas durante la prueba, como sentirte aturdido, descompuesto y sudoroso. Algunas personas que realizan la prueba se desmayan.

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Esto se llama neuropatía diabética. Cuando esto afecta los nervios que controlan los vasos sanguíneos de las piernas, puede provocar hipotensión postural una baja en la presión arterial cuando te pones de pie.

Esto quiere decir que la sangre se acumula en las piernas, disminuyendo la cantidad que llega al cerebro y provocando síntomas como desvanecimiento y mareos. Un problema con los nervios que controlan los vasos sanguíneos de las piernas es uno de los motivos por los que puede fallar el mecanismo.

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La diabetes puede dañar los nervios y evitar que funcionen correctamente. Los médicos no comprenden completamente por qué la diabetes daña los nervios.

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Probablemente haya varios factores involucrados. Éste es uno de los motivos por los cuales es importante que tu diabetes esté debidamente controlada.

Y yo de dónde rayos tendría insulina o glucosa si no como pan ,galleta ,chocolate , dulces , tortillas,sodas,ni comidas enlatadas por qué me da asco lo dulce y estoy gorda y no puedo bajar de peso cuando estuve embarazada me dijeron que yo estaba muy baja en azúcar y que tenía que consumir ni aún así no lo hice esa parte la verdad nadie me puede explicar

Al tener presión arterial baja significa que eres menos propenso a tener cardiopatías y enfermedades de los vasos sanguíneoscomo infarto y enfermedad coronaria. La presión arterial alta provoca presión en tus arterias, los vasos sanguíneos que transportan sangre al resto del cuerpo. Con el tiempo, esto afecta el funcionamiento de las arterias y puede restringir el flujo sanguíneo a los órganos del cuerpo.

Cómo bajar la presión arterial rápidamente en el embarazo

Esto puede provocar un infarto, insuficiencia renal, enfermedades oculares y cardíacas. Hay varios factores que aumentan el riesgo de tener presión arterial alta, incluyendo:.

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Corazón y Circulación. Sobre la hipotensión La presión arterial es una medida de la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias mientras el corazón la bombea por todo el cuerpo.

Signos y síntomas de presión arterial baja en el embarazo

Síntomas de presión arterial baja Si tu presión sanguínea es normalmente baja, es poco probable que presentes síntomas, de modo que no deberías preocuparte por ello. Las enfermedades cardíacas, como insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y arritmia, pueden provocar que el corazón no bombee de manera efectiva. Los medicamentos que tratan la presión arterial alta hipertensiónespecialmente los medicamentos llamados diuréticos y alfa bloqueadores, a veces pueden reducir demasiado la presión arterial.

Bebé nacido con cerebro fuera de la cabeza

Las enfermedades relacionadas con el sistema nervioso, como el síndrome Guillain-Barre, source y el Parkinson, afectan la manera en que el cuerpo puede responder a un cambio de postura.

Tratamiento de presión arterial baja Es poco probable que necesites un tratamiento si tu presión arterial es naturalmente baja y no tienes síntomas.

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Explicación Una prueba de inclinación puede ayudar a descubrir qué puede estar provocando los síntomas como desvanecimiento o mareos. Explicación La presión arterial alta provoca presión en tus arterias, los vasos sanguíneos que transportan sangre al resto del cuerpo.

Control de su hipertensión arterial

Hay varios factores que aumentan el riesgo de tener presión arterial alta, incluyendo: no hacer suficiente actividad física el sobrepeso consumir mucha sal en la dieta beber demasiado alcohol. BMJ Best Practice. The Merck manuals online medical library — home edition.

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Guidelines for management of hypertension: report of the fourth working party of the British Hypertension Society. Oxford: Oxford University Press, Tilt tests.

Presión arterial alta, ¿cómo se baja?

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Tener presión arterial baja puede parecer algo deseable, y a algunas personas no les ocasiona problemas. Sin embargo, en muchas personas, la presión arterial anormalmente baja hipotensión puede provocar mareos y desmayos.

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Doctor, el estrés crónico y la ansiedad son causas de diabetes?? He leído que si una persona está siempre estresada corre el riesgo de desarrollar diabetes porque el cuerpo libera cortisol y adrenalina, o consecuentemente, la liberación de azúcar en la sangre Es cierto eso??

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Lo realicé con mis chicos de 5to grado de primaria y fue muy interesante las estrategias que realizaron. Acompañé la dinámica con una actividad de análisis de las estrategias utilizadas en grupo. Muy buena dinámica, les encanta a los chicos!!!

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